Dlaczego warto skorzystać
- dowiesz się, jaki jest Twój aktualny stan zdrowia,
- otrzymasz Indywidualny Plan Zdrowotny,
- zyskasz jasne wskazówki, jak dbać o siebie,
- skorzystasz z porad i dalszych zaleceń zdrowotnych.
Kto może skorzystać i jak często
Z programu może skorzystać każdy od 20. roku życia. Liczy się rok urodzenia, a nie dokładna data urodzin.
- osoby w wieku 20–49 lat – bilans raz na 5 lat,
- osoby w wieku 50 lat i więcej – bilans raz na 3 lata.
Warunkiem udziału jest posiadanie aktywnej deklaracji do lekarza POZ – bilans wykonuje się w przychodni, w której pacjent ma złożoną deklarację.
Jak skorzystać z programu – 4 kroki
1. Wypełnij ankietę
Ankietę wypełnia się jednym z trzech sposobów:
- w bezpłatnej aplikacji mobilnej mojeIKP,
- na Internetowym Koncie Pacjenta (IKP),
- w przychodni medycyny rodzinnej, razem z personelem medycznym.
Ankieta dotyczy m.in.:
- nawyków żywieniowych i aktywności fizycznej,
- samopoczucia psychicznego,
- historii chorób w najbliższej rodzinie.
2. Skierowanie na badania
Na podstawie odpowiedzi z ankiety przychodnia POZ skieruje pacjenta na badania laboratoryjne.
3. Wykonaj badania
Badania wykonuje się w punkcie/laboratorium wskazanym przez przychodnię medycyny rodzinnej.
Pakiet podstawowy (dla wszystkich):
- morfologia krwi – wykrywanie zaburzeń układu krwiotwórczego, infekcji i stanów zapalnych,
- poziom glukozy na czczo – ocena ryzyka cukrzycy i zaburzeń gospodarki węglowodanowej,
- kreatynina (z eGFR) – ocena funkcjonowania nerek,
- lipidogram (cholesterol całkowity, LDL, HDL, trójglicerydy) – ocena ryzyka chorób serca i układu krążenia,
- TSH (hormon tyreotropowy) – ocena funkcjonowania tarczycy,
- badanie ogólne moczu – wykrywanie infekcji dróg moczowych, chorób nerek i innych zaburzeń.
Pakiet rozszerzony (w zależności od wieku, płci i wyników ankiety):
- próby wątrobowe: ALAT, AspAT, GGTP – ocena pracy wątroby, wykrywanie jej uszkodzeń i stanów zapalnych,
- PSA całkowity – dla mężczyzn po 50. roku życia, wczesne wykrywanie ryzyka raka prostaty i innych chorób gruczołu krokowego,
- anty-HCV – badanie przesiewowe w kierunku zakażenia wirusem HCV,
- lipoproteina (a) – jednorazowo, raz w życiu, dla osób w wieku 20–39 lat, ocena ryzyka chorób sercowo-naczyniowych.
4. Wizyta podsumowująca i Indywidualny Plan Zdrowotny
Podczas wizyty podsumowującej z lekarzem rodzinnym, pielęgniarką lub położną pacjent:
- omawia wyniki ankiety i badań,
- poznaje swoje czynniki ryzyka chorób i otrzymuje zalecenia prozdrowotne,
- odbiera Indywidualny Plan Zdrowotny (IPZ).
Indywidualny Plan Zdrowotny obejmuje:
- zalecenia dotyczące dalszych badań profilaktycznych,
- zalecenia dotyczące stylu życia i szczepień,
- propozycje interwencji zdrowotnych, jeśli są potrzebne – w tym możliwe zalecenie testu FIT-OC (badanie na krew utajoną w kale) dla osób w wieku 50 lat i więcej, przy wskazaniach lekarskich.
Bilans zdrowia stanowi punkt wyjścia do dalszej profilaktyki, w tym onkologicznej, oraz szczepień.
Gdzie szukać informacji i jak zgłosić się do programu
Zgłoś się do swojej przychodni i zrób pierwszy krok już dziś!
- Infolinia: 800 190 590
- Strona programu: www.mojezdrowie.gov.pl
- Internetowe Konto Pacjenta / aplikacja mojeIKP
- Przychodnia POZ, w której masz złożoną deklarację.
