radio button mapa button pieed button pieed button
logo nagłówek
cz-b pomniejsz powiększ szukaj bip wiązowna bip wiązowna
=
logo mniejsze
logo wiązowna

Infolinia urzędu:
22 512 58 00

e-mail:
urzad@wiazowna.pl

Rada Seniorów. Zdrowie najważniejsze

Rada Seniorów. Zdrowie najważniejsze

Rada Seniorów. Zdrowie najważniejsze 

„Zdrowie najważniejsze aktywne warsztaty z dietetykiem” to projekt Rady Seniorów Gminy Wiązowna realizowany w listopadzie, na który Rada pozyskała środki z Fundacji Zaczyn.  

Spotkania seniorów z dietetykiem odbyły się w sześciu miejscowościach: Rzakcie, Gliniance, Radiówku, Pęclinie, Malcanowie i Izabeli. Zajęcia składały się z wykładu i warsztatów kulinarnych. Na początku obejrzeliśmy prezentację multimedialną na temat: „Zasady zdrowego odżywiania seniora oraz proponowane menu. Najczęściej popełniane błędy żywieniowe”. Po prezentacji odbywały się indywidualne konsultacje z dietetyczką, po których seniorzy otrzymywali wskazówki oraz zalecania odnośnie właściwej dla nich diety i wydruk z analizą składu ciała.  

Podczas warsztatów kulinarnych powstały zdrowe, dietetyczne posiłki. Spotkania rozpoczynały się aktywnie – krótką gimnastyką, a kończyły mini warsztatami tanecznymi. Celem projektu było: wzbogacenie wiedzy na temat zdrowego odżywiania, zachęcenie seniorów do dbania o własne zdrowie, zrozumienie, że wśród czynników warunkujących zdrowie największe znaczenie mają sposób odżywiania i aktywność fizyczna, pobudzenie tworzenia się więzi społecznych – zostały osiągnięte.  

Wszystkie spotkania odbywały się w serdecznej atmosferze. W projekcie wzięło udział ponad 100 seniorów. Przygotowaniem projektu i organizacją spotkań zajmowali się członkowie Rady Seniorów Gminy Wiązowna. 

Wanda Witkowska 

Przewodnicząca Rady Seniorów Gminy Wiązowna 

Data opublikowania strony: 29/11/2019