Trening odbędzie się w godzinach 13:00 – 16:00 na pumptracku w Malcanowie, dzięki organizacji Młodzieżowego Centrum Kompetencji działającego przy Centrum Usług Społecznych Gminy Wiązowna.

W programie:

1. Przeprowadzenie profesjonalnej rozgrzewki;
2. Zapoznanie uczestników z jazdą na pumptracku;
3. Przygotowanie pozycji i prezentacja podstawowych zasad poruszanie się̨ po torze;
4. Wspólny trening czyli nauka/korekta prawidłowego „pompowania”;
5. Rozciągniecie partii mięśniowych po treningu;
6. Indywidualne konsultacje po zakończeniu warsztatów;
7. Pokaz profesjonalnej jazdy po pumptracku w wykonaniu Mistrza Polski – Iwo Rawickiego.

Trening dedykowany jest wszystkim zainteresowanym w wieku powyżej 10 roku życia. Obowiązkowy kask, zalecane ochraniacze na kolana. Osoby niepełnoletnie muszą mieć zgodę na udział w treningu podpisaną przez Rodzica/Opiekuna.

Zapisy poprzez formularz:

https://forms.gle/pivAaPW6ugWutqnJA

Projekt realizowany jest przez Stowarzyszenie Inicjatyw i Usług Społecznych w ramach działania „Młodzieżowe Centrum Kompetencji – strefa warsztatów MCK”, które finansowane jest ze środków Gminy Wiązowna/ Centrum Usług Społecznych Gminy Wiązowna.