Gminny Ośrodek Kultury w Wiązownie zaprasza w poniedziałki na bezpłatne treningi nordic walking z instruktorem.

Dla tych, którzy chodzą z kijkami, ale chcą poprawić swoją technikę, aby robić to bardziej efektywnie oraz dla tych którzy nie chodzą, bo nie wiedzą jak zacząć.

Wystarczy, że masz kije do nordic walking! Przyjdź w poniedziałek na zbiórkę przy świetlicy w Dziechcińcu i wyrusz z nami w teren.

Regularne ćwiczenia poprawiają wydolność serca i zmniejszają ryzyko zawałów. Zadbaj o siebie i spędź miło czas na świeżym powietrzu.

Nie prowadzimy zapisów. Po prostu przyjdź. Jeśli masz jakieś pytania, skontaktuj się Gminnym Ośrodkiem Kultury w Wiązownie pod nr tel. 22 180 00 41.