radio button mapa button pieed button pieed button Logo Instagram
logo nagłówek
szukaj bip wiązowna bip wiązowna Rodo Ochrona Danych Osobowych
=
logo mniejsze
logo wiązowna

Infolinia urzędu:
22 512 58 00

e-mail:
urzad@wiazowna.pl

Logo Teraz Polska

Odnowiony Dzienny Dom „Senior+” w Woli Karczewskiej

Pomieszczenia, z których korzystają seniorzy z Dziennego Domu „Senior+” w Woli Karczewskiej zostały odświeżone. Ściany, drzwi oraz sufity odmalowano, a filary zabezpieczono dekoracyjnymi listwami.

Seniorzy natomiast ozdobili pomieszczenia wiosennymi aranżacjami – pięknymi kwiatami w drewnianych oknach.

Korytarze zdobią zdjęcia seniorów, które zostały wykonane przez uczestników zajęć fotograficznych odbywających się w Gminnym Ośrodku Kultury w Wiązownie. Dodatkowo powieszono wszystkie dyplomy, podziękowania oraz informacje o osiągnięciach seniorów.

Efekt końcowy cieszy wszystkich. Pragniemy serdecznie podziękować Spółdzielni „Odmiana” oraz radnemu i sołtysowi Jackowi Kardasowi za owocną współpracę i pomoc przy całym przedsięwzięciu.

Krystyna Motyka

Logo Dziennego Domu "Senior+. POmarańczowy napis Senior+. Przed napisem grafika: domek z sercem

Dzienny Dom „Senior+”. Działamy z wigorem!

Rok 2019 to kolejny rok działań 30 seniorów w ramach Dziennego Domu „Senior+” w Woli Karczewskiej.  To 28 akcji charytatywnych, udział w 14 piknikach i wydarzeniach na terenie Gminy Wiązowna, ukończenie 15 kursów edukacyjnych, 14 wyjazdów na wydarzenia kulturalne, trzy wycieczki, udział w ośmiu konkursach na terenie powiatu, trzech występach na skale ogólnopolską i dwóch przedstawieniach teatralnych. To też współpraca z pięcioma stowarzyszeniami i fundacjami z Mazowsza i wszystkimi możliwymi instytucjami na terenie Gminy Wiązowna. Co dalej? Działamy z wigorem!

Dzienny Dom „Senior+” w Woli Karczewskiej istnieje od 2015 r. Jest miejscem spotkań i działań organizowanych dla nieaktywnych zawodowo 30 seniorów z terenu Gminy Wiązowna w wieku 60+. Uczestnicy DD „Senior+” z każdym rokiem coraz intensywniej rozwijają swoje umiejętności, angażują się z działania lokalne, powiatowe, ale też ogólnopolskie. Ostatni rok jest tego doskonałym przykładem.

Seniorzy w ciągu 12 miesięcy uczestniczyli 15 kursach, które odbyły się dzięki współpracy z innymi instytucjami oraz stowarzyszeniami. Kursy te pozwoliły im na odkrycie nowych pasji, poszerzenie dotychczasowej wiedzy i ogólny rozwój. Seniorzy korzystali również z treningów kulinarnych, aromaterapii, różnych form arteterapii, warsztatów artystycznych w tym: malowania na szkle, decoupage czy malarstwa.

Seniorzy nabyte umiejętności wykorzystują do promowania aktywności wśród swoich rówieśników, m.in. podczas imprez lokalnych. Na stoiskach prezentują np. swoje wyroby kulinarne i maskotki. Bardzo chętnie angażują się w konkursy organizowane na terenie powiatu, zarówno plastyczne, jak i kulinarne czy profilaktyczne. Zgłaszają się grupowo, ale też indywidualnie. Wygrane i wyróżnienia w ośmiu konkursach sprawiły, że seniorzy czują się docenieni i tym bardziej angażują się w kolejne działania. W ramach nagród pozyskali maszyny do szycia, które następnie wykorzystywano do przygotowania przedmiotów przekazanych na liczne akcje charytatywne.

Uczestnicy Dziennego Domu „Senior+” promują aktywność wśród seniorów nie tylko na terenie gminy, ale również w czasie akcji ogólnopolskich, podczas których są jedyną w swoim rodzaju „wizytówką Gminy Wiązowna”. Uczestniczyli m.in. w IV Spotkaniu Seniorów w ramach Międzynarodowego Dnia Osób Starszych, Artystycznym Przeglądzie Osób Starszych w Warszawie, Ogólnopolskim Konkursie Tańca, gdzie prezentowali układy taneczne i umiejętności artystyczne nabyte podczas warsztatów teatralnych.

Seniorzy wykazują bardzo duże zainteresowanie, ale też realizują konkretne działania na rzecz wolontariatu. W 2019 r. organizowali lub współtworzyli 28 akcji począwszy od zbiórek – „Okulary dla Afryki” „Szlachetna paczka” „Wielka Orkiestra Świątecznej Pomocy”, „Korki dla zwierzaków” – poprzez przeznaczanie na akcje charytatywne własnoręcznie szytych maskotek czy toreb, po wspieranie dzieci i matek z Centrum Zdrowia Dziecka czy chorych na trąd w Indiach. Seniorzy bezinteresownie występują również dla najmłodszych. Organizują przedstawiania i pokazy młody, z których dochód przeznaczają na cele charytatywne. Organizują kawiarenki z własnoręcznie przygotowanymi słodkościami, czy też raczą mieszkańców pyszną zupą dyniową podczas imprez lokalnych. Średnio dwa razy w miesiącu działają na rzecz potrzebujących. Seniorzy to również miłośnicy zwierząt, wspierają fundacje i schroniska.

Uczestnicy Dziennego Domu „Senior+” promują idee wolontariatu m.in. podczas spotkań dla studentów z Chrześcijańskiej Akademii Teologicznej, gdzie przeprowadzili cykl wykładów „Wolontariat nie liczy wieku”.  Seniorzy współpracują z Centrum Wolontariatu Radiówek, działającym w ramach Gminnego Ośrodka Pomocy Społecznej, ale też zrzeszającym seniorów z terenu Gminy Wiązowna, z którymi wspólnie stanowią Wolontariat Międzypokoleniowy.

Aktywność to sprawność, dlatego też seniorzy uczestniczą w licznych zajęciach ruchowych organizowanych dla nich w placówce. Są to usługi w zakresie aktywności ruchowej i kinezyterapii – zajęcia indywidualne i grupowe. W ich skład wchodziły następujące ćwiczenia: samowspomagane, w odciążeniu kończyn dolnych i górnych, manualne, ogólnousprawniające na piłkach gimnastycznych, z taśmami i kijkami, czynne czy czynno-bierne. Dodatkowo uczestnicy korzystali z masażu ręcznego. Seniorzy uczestniczyli w spacerach z kijkami Nordic Walking. Dla nich zorganizowano również gry zręcznościowe. Rezultaty aktywności fizycznej są znaczące. Sprawność, jaką osiągnęli, pozwoliła im na dodatkowe uczestnictwo w „Spartakiadzie dla Seniorów” (zdobyli siedem medali) oraz w akcji „Seniorzy na Orliki”, która polegała na systematycznym udziale seniorów w grach zespołowych, prowadzonych przez trenera Jacka Skwarę.

Dzienny Dom „Senior+” to również miejsce, gdzie seniorzy mają możliwość korzystania z dóbr kultur, w ramach wyjazdów do kina, teatru, na wernisaże i wystawy. Seniorzy brali udział m.in. w wystawach „Igłą Malowane”, „Świdermajer”, „Jak o schludność dbano?” , koncertach: „Kobieta w teatrze życia”, „Lubię wracać tam” i recitalu Tomasza Żółtko. Dużym zainteresowaniem cieszyły się również przedstawienia teatralne m.in.: „Myśląc Ojczyzna”, „Next ex” oraz „Czy ty, to Ty?”.  Oprócz wyjazdów do teatru, na koncerty czy wystawy seniorzy chętnie uczestniczą również w spektaklach przygotowanych przez młodzież ze szkół i przedszkoli z terenu Gminy Wiązowna.

W ramach programu seniorzy biorą udział w wycieczkach połączonych z warsztatami. Wyjazdy odbyły się m.in. na pola lawendy, gdzie oprócz tworzenia wód zapachowych i poznania zastosowań lawendy, seniorzy uczestniczyli również w sesji zdjęciowej. Dużym zainteresowaniem cieszył się również wyjazd do Pałacu w Otwocku Wielkim oraz do tężni, gdzie seniorzy na własnej skórze odczuli dobroczynne właściwości solanek.

Seniorzy korzystają również z różnego rodzaju usług upiększających: kosmetycznych czy fryzjerski. W zeszłym roku zorganizowaliśmy wyjazd dla pań z okazji dnia kobiet, podczas którego studenci zaprezentowali nowinki kosmetyczne i poddali nasze panie zabiegom pielęgnacyjnym.

Działań na terenie Dziennego Domu „Senior+” jest znacznie więcej. Są one dostosowane do potrzeb i możliwości seniorów. Nowy rok to nowe możliwości i wyzwania, do których podchodzimy z równie dużym zapałem, jak w latach poprzednich.

Info z: tukontakt@wiazowna.pl

Krystyna Motyka

Logo Dziennego Domu "Senior+. POmarańczowy napis Senior+. Przed napisem grafika: domek z sercem

Rada Seniorów. Zdrowie najważniejsze

Rada Seniorów. Zdrowie najważniejsze 

„Zdrowie najważniejsze aktywne warsztaty z dietetykiem” to projekt Rady Seniorów Gminy Wiązowna realizowany w listopadzie, na który Rada pozyskała środki z Fundacji Zaczyn.  

Spotkania seniorów z dietetykiem odbyły się w sześciu miejscowościach: Rzakcie, Gliniance, Radiówku, Pęclinie, Malcanowie i Izabeli. Zajęcia składały się z wykładu i warsztatów kulinarnych. Na początku obejrzeliśmy prezentację multimedialną na temat: „Zasady zdrowego odżywiania seniora oraz proponowane menu. Najczęściej popełniane błędy żywieniowe”. Po prezentacji odbywały się indywidualne konsultacje z dietetyczką, po których seniorzy otrzymywali wskazówki oraz zalecania odnośnie właściwej dla nich diety i wydruk z analizą składu ciała.  

Podczas warsztatów kulinarnych powstały zdrowe, dietetyczne posiłki. Spotkania rozpoczynały się aktywnie – krótką gimnastyką, a kończyły mini warsztatami tanecznymi. Celem projektu było: wzbogacenie wiedzy na temat zdrowego odżywiania, zachęcenie seniorów do dbania o własne zdrowie, zrozumienie, że wśród czynników warunkujących zdrowie największe znaczenie mają sposób odżywiania i aktywność fizyczna, pobudzenie tworzenia się więzi społecznych – zostały osiągnięte.  

Wszystkie spotkania odbywały się w serdecznej atmosferze. W projekcie wzięło udział ponad 100 seniorów. Przygotowaniem projektu i organizacją spotkań zajmowali się członkowie Rady Seniorów Gminy Wiązowna. 

Wanda Witkowska 

Przewodnicząca Rady Seniorów Gminy Wiązowna 

„V Jubileuszowy Bal Seniora”. Już 11 października

Nogi damskie i męskie w czasie tańca

Stowarzyszenie seniorów „Bądźmy Razem” z Radiówka zaprasza wszystkich seniorów z gminy Wiązowna na „V Jubileuszowy Bal Seniora”.

Impreza, która odbędzie się 11 października w restauracji „Raj” w Dziechcińcu (ul. Majowa 164), rozpocznie się o godz. 17.00. Członkowie stowarzyszenia uczestniczą w balu bezpłatnie. Osoby niezrzeszone w stowarzyszeniu płacą 25 zł od osoby.

Zgłoszenia – do 3 października – zbiera Wanda Mrowińska pod nr tel. 605 405 022. Serdecznie zapraszamy!

Info z: tukontakt@wiazowna.pl
Waldemar Moniak

 

Zarząd Stowarzyszenia

„Spartakiada Międzypokoleniowa 2019”. Zapraszamy 28 września

Grupa seniorów z wolonatiuszami wykonują wspólny skok do góry

Wielki finał programu „Seniorzy na Orliki” już 28 września. Zapraszamy na „Spartakiadę Międzypokoleniową 2019”, która odbędzie się tego dnia w Szkole Podstawowej w Gliniance.

W lipcu ruszył program „Seniorzy na Orliki” kierowany do osób 60+ zamieszkujących na terenie naszej  gminy. Zajęcia sportowo-rekreacyjne, które prowadzi trener i animator Jacek Skwara, cieszą się dużym zainteresowaniem. Korzystają z nich m.in. seniorzy z Dziennego Domu „Senior+” w Woli Karczewskiej. Więcej na temat w tekście: „Seniorzy na Orliki”. Ruszyły zajęcia w Zakręcie.

Przyszedł czas na wielki finał akcji. Już 28 września zapraszamy na „Spartakiadę Międzypokoleniową 2019”. Wydarzenie będzie miało miejsce w Szkole Podstawowej w Gliniance (ul. Napoleońska 1). Rozpocznie się o godz. 10.00 i potrwa do godz. 14.00.

W programie zawodów m.in.: gra w dwa ognie, boule, molkky (kręgle fińskie), rzut lotkami do tarczy, rzuty do celu i do kosza, strzały na bramkę, szachy, warcaby, ringo punktowane oraz gra w kółko i krzyżyk. Zaplanowano również mecze międzypokoleniowe w piłkę nożną, siatkówkę oraz koszykówkę.

Więcej informacji na temat akcji i spartakiady można uzyskać pod nr tel.: 887 503 035 lub 504 903 337.

Nasi seniorzy przywitali wiosnę w Wilanowie

Seniorzy z Dziennego Domu „Senior+” uczestniczyli w XI Wystawie Tulipanów w Wilanowie.

Podczas zwiedzania uczestnicy podziwiali tulipany o niesamowitych kształtach i barwach. Seniorzy uczestniczyli również w wykładzie na temat pielęgnacji roślin oraz wykorzystania ich w kompozycjach florystycznych.

Powyższy wyjazd łączył się hortiterapią, jaką propagujemy i prowadzimy w Dziennym Domu „Senior+”. Stosujemy ogrodoterapię czynną, jak i bierną. W ramach tej pierwszej podejmujemy  różnego rodzaju aktywności związane z pracą w ogrodzie m.in. sadzimy, przesadzamy i rozmnażamy rośliny.

Dodatkowo regularnie odbywają się zajęcia z florystyki, podczas których seniorzy wykonują dekoracje roślinne: bukiety, stroiki i aranżacje okolicznościowych. W ramach terapii biernej przebywają w ogrodzie, pobudzając tym samym zmysły, dzięki czemu uczestnicy relaksują się, wyciszają i uspokajają.

W trakcie wycieczki seniorom towarzyszyli wolontariusze, którzy służyli ramieniem i wsparciem. Po wystawie uczestnicy zakupili kwiaty i udali się na wspólny spacer zakończony wizytą w pobliskiej kawiarni. Jednym słowem seniorzy powitali wiosnę.

Info z: tukontakt@wiazowna.pl
Krystyna Motyka

senior plus logo

Dzień Babci i Dziadka dla seniorów w przedszkolu w Pęclinie

Gminne Przedszkole „Pod Stumilowym Lasem” w Pęclinie wraz z seniorami wspólnie świętowało Dni Babci i Dziadka. Było przedstawienie, słodki poczęstunek oraz inne niespodzianki dla zaproszonych gości.

21 stycznia w Gminnym Przedszkolu ,,Pod Stumilowym Lasem” w Pęclinie odbyły się obchody dnia Babci i Dziadka, na które zostali zaproszeni seniorzy z: Dziennego Domu „Senior+” w Woli Karczewskiej, ze Stowarzyszenia „Bądźmy Razem” oraz z Domu Opieki „Iwona”.

Po przygotowanych i wystawionych jasełkach dzieci wręczyły gościom własnoręcznie przygotowane prezenty. Seniorzy zostali zaproszeni na słodki poczęstunek oraz do wspólnego kolędowania.

To był wyjątkowy dzień, zarówno dzieci, jak i seniorów. Międzypokoleniowe spotkanie obfitowało w uśmiechy, radość ale też pojawiły się łzy wzruszenia. Seniorzy serdecznie dziękują dyrekcji, kadrze i dzieciom za tak miłą niespodziankę.

Info z: tukontakt@wiazowna.pl
A. Milewska

Stowarzyszenie „Bądźmy razem”. Wybrano nowe władze

Stowarzyszenie Seniorów „Bądźmy Razem” ma nowe władze. Prezesem został ponownie Waldemar Moniak.

18 stycznia 2019 r. odbył się Walny Zjazd Delegatów Stowarzyszenia Seniorów „Bądźmy Razem”.  W czasie obrad wybrano nowe władze. Prezesem stowarzyszenia został Waldemar Moniak, I wiceprezesem – Jadwiga Kopczyńska, II wiceprezesem – Krzysztof Bronikowski, sekretarzem – Wanda Mrowińska, a skarbnikiem – Halina Domańska.

Wybrano także nową komisję rewizyjną stowarzyszenia w składzie: przewodnicząca Wanda Nowakowska, członkowie: Jan Zientara i Krystyna Repczyńska.

Miejscem spotkań zarządu i członków stowarzyszenia pozostaje nadal budynek GOPS w Radiówku i Dom Kultury w Woli Karczewskiej. Email: mowa1942@interia.pl.

Info z: tukontakt@wiazowna.pl

Waldemar Moniak